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EQUILIBRE HORMONAL, SOPK, ENDOMÉTRIOSE

Vous souffrez du Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) ou d'endométriose.

Vous avez des cycles irréguliers, une aménorrhée, une insuffisance ovarienne...

Vous avez un trouble de la thyroïde (hypothyroïdie ou hyperthyroïdie).

Estomac bouleversé
  • Quel est le lien entre l’alimentation et l'équilibre hormonal ?

L'alimentation joue un rôle essentiel dans l'équilibre hormonal.

Certains nutriments, tels que les acides gras essentiels, les protéines, les fibres et les vitamines, sont nécessaires à la production et à la régulation des hormones. Par exemple, les acides gras essentiels aident à la production d'hormones stéroïdes, tandis que les protéines fournissent les acides aminés nécessaires à la synthèse des hormones.

De plus, une alimentation saine et équilibrée peut contribuer à maintenir un poids santé, ce qui est important car l'excès de poids peut entraîner des perturbations hormonales

  • Pourquoi avoir un suivi diététique quand on souffre d’endométriose ?

Bien qu'il ne s'agisse pas d'un trouble hormonal mais gynécologique, une adaptation de l'alimentation, et notamment une alimentation anti-infllammatoire, peut vous aider à réduire les douleurs liées à l'endométriose.
Il est également possible de prendre en charge les troubles digestifs (qui concernent plus de la moitié des femmes atteintes d'endométriose).

 

  • Et dans le cas du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) , en quoi est-ce utile?  

Une alimentation adaptée peut aider à gérer les symptômes et les problèmes de santé associés à cette pathologie. Cela peut contribuer à réguler les hormones, à contrôler le poids, à améliorer la fertilité et à réduire le risque de développer des complications telles que le diabète de type 2.

  • ​Quels sont les autres troubles hormonaux qui nécessitent un suivi diététique ?

Que ce soit de l'hyperthyroïdie, l'hypothyroïdie, la perturbation ou l'absence de cycles menstruels, ou encore la ménopause, l'alimentation peut vous aider à rétablir l'équilibre et à diminuer certains symptômes désagréables.

Consultations diététiques

Mercredi, de 8h à 20h :

Centre Via Sana - Faubourg

27 rue du Faubourg-Montmartre

75009 Paris

Samedi, de 8h à 20h :

Centre Via Sana - Trinité

8 rue Blanche

75009 Paris

Mardi et Jeudi, de 13h30 à 20h :

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16 rue Carnot

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